Move On Therapy
התחלתי את Move on Therapy מתוך אמונה וניסיון שפסיכותרפיה בשילוב ספורט ותנועה יש כח עצום להניע לשינוי פיזית ונפשית כאחד.
עבדתי שנים בתחום בריאות הנפש ולמדתי שבמפגש עם תנועה ומפגש בגובה העניים מוביל לצמיחה ושינוי.
כל חיי אני עוסק בספורט גם באופן מקצועי וגם באופן חובבני, אני מאמין בלב שלם ומלא שתנועה וחיבור לגוף הם תנאי הכרחי לשינוי ולרווחה נפשית.
המטרה שלי היא לעזור לאדם או לקבוצה שלצידי לנועה לעבר רווחה פיזית ונפשית כאחד מתוך חוסן וקבלה עצמית.
מי אני
סתיו ליטבינוף
פסיכותרפיסט אינטגרטיבי מטפל בCBT
מתמחה בעבודה עם טראומה , הפרעות אכילה ,דימוי/וביטחון עצמי .
מנחה ריברסינג, דמיון מודרך ומדיטציה
חבר באגודת EUROTAS העולמית
"תהיה השינוי שאתה רוצה בחייך"
שגרת החיים שלנו מאוד אינטנסיבית ותובענית. לפעמים, המציאות יכולה להרחיק אותנו מהאני האמיתי שלנו ומהות החיים שלנו. כולנו נושאים את המטען שלנו: זיכרונות חיים, טראומות, הגדרות, קיבעונות, חסימות. וברוב חלקי חיינו נחיה דרך המטען הזה.
עשייה
יש לי ניסיון במפגשים אחד על אחד וגם בטיפולים וסדנאות קבוצתיות
ספורט
אין דרך טובה יותר לתקשר עם הנשמה שלך מאשר באמצעות תנועה
